失眠啦

　　最近不知怎么了，每天早晨四点就醒。
　　无法控制的，到了时间，意识就渐渐清晰。
　　等意识到脑海里不停地思索某件事或某个人，已经没有睡意了。
　　然后就开始焦躁不安，愈加失眠了。
　　今天又是这样。
　　先是想起办公室复印机，摆放得离我太近了。每次复印材料多，臭氧的气味熏人。
　　这样想着，鼻子里仿佛又嗅到那种淡淡的臭气味。
　　胸口觉得闷闷的，知道自己又醒过来了。
　　打开灯一看表，四点一刻。生物钟刻到这个点上了？真叫人哭笑不得。

　　我的睡眠，间歇性的一直有问题。
　　梦倒是很少，入睡也快，但是太容易醒。
　　最近这段日子，多半凌晨四点多钟开始，其后有近两个小时的失眠。等渐有困意，却已经到起床的时间了。
　　特别不好的是，我总是在这段时间里不自觉地胡思乱想，白天发生的事情，过去的一些经历，曾经说过的话，某些纠缠在灵魂最深处，那些一直被压制着回避着的事物或想法，都一一溜出来折磨我。
　　弄得心情郁结，有时候还惴惴不安的焦虑。

　　其实我每晚睡觉已经很晚，最早也是十一点多，有时候故意撑到近一点，熬得上下眼皮直打架，倒头呼呼大睡，可是还是不行。
　　或者，也弄点小酒喝喝？

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