失眠啦
作者:默许 日期:2009-12-13
最近不知怎么了,每天早晨四点就醒。
无法控制的,到了时间,意识就渐渐清晰。
等意识到脑海里不停地思索某件事或某个人,已经没有睡意了。
然后就开始焦躁不安,愈加失眠了。
今天又是这样。
先是想起办公室复印机,摆放得离我太近了。每次复印材料多,臭氧的气味熏人。
这样想着,鼻子里仿佛又嗅到那种淡淡的臭气味。
胸口觉得闷闷的,知道自己又醒过来了。
打开灯一看表,四点一刻。生物钟刻到这个点上了?真叫人哭笑不得。
我的睡眠,间歇性的一直有问题。
梦倒是很少,入睡也快,但是太容易醒。
最近这段日子,多半凌晨四点多钟开始,其后有近两个小时的失眠。等渐有困意,却已经到起床的时间了。
特别不好的是,我总是在这段时间里不自觉地胡思乱想,白天发生的事情,过去的一些经历,曾经说过的话,某些纠缠在灵魂最深处,那些一直被压制着回避着的事物或想法,都一一溜出来折磨我。
弄得心情郁结,有时候还惴惴不安的焦虑。
其实我每晚睡觉已经很晚,最早也是十一点多,有时候故意撑到近一点,熬得上下眼皮直打架,倒头呼呼大睡,可是还是不行。
或者,也弄点小酒喝喝?
[本日志由 默许 于 2009-12-13 10:06 PM 编辑]






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验证码5552,好巧合,wk
俺凑不信了,喝不过娘姐,还喝不过或许?!