登陆
注册
首页
记录
杂说
影话
编事
读书
旅行
留言本
登陆
搜索
2013年9月
记录
0
关于健身
2013.09.27 |
默许
| 1047次围观
作者:默许 日期:2013-09-27字体大小: 小 中 大 好吧,来谈谈健身吧。 先说说为什么我不说瑜伽改提健身了呢? 这要从我去年开始习练力量瑜伽说起。 起因就是希望加大强度减肥,嘿嘿,然后经过一年的能量流和流瑜伽的学习,体力的确迅速提升,一个小时的瑜伽做下来,感觉神清气爽,身体轻盈,心情愉悦。也让我更加理解了瑜伽习练中,教练常常提到的“柔韧”,其实从某种意义上说,瑜伽首先更应该具备“韧”的能力。 但...
记录
0
天生胆小
2013.09.12 |
默许
| 1122次围观
作者:默许 日期:2013-09-12字体大小: 小 中 大 炎热难耐的酷暑终于过去了。这两天夜里,我就迎着露台的纱门铺个席子睡觉,凉风习习,送来植物特有的青葱气味,一扭脸,就能看见夜晚的星光,虽然是星光稀朗,但侧耳倾听,依稀仿佛也有此起彼伏的蝉鸣鸟叫,好歹能令我劳累一天的浮躁的心静静地沉下来。在阵阵微风里深深浅浅的呼吸,困意总是很快漫过眼皮。嗯,我现在每天晚上十点就睡,一梦醒来多半是早晨四点多,权作是早睡早起了〜其实还是懒...
1
随机文章
《小小姐们》——贫穷与权贵的对峙
我这狗记性呀……
告别2023年上半年
竹海之乡:安吉(三)龙登台
一个习俗的发源地
记录生活‖ 醉酒轶事
今年的第一场雪
《我的解放日记》第三集之精彩镜头
不是四川地震带给我的焦虑
最近发表
春节|安徽人又炸肉圆子啦
记录生活‖ 为人父母之多么痛的领悟
记录生活‖ 2024年,我的音乐总结
记录生活‖ 醉酒轶事
记录生活‖ 落日与我的倔强
皖南秋色 ‖ 休宁、黟县免费景点旅游攻略
皖南秋色 ‖ 奇墅湖、卢村、屏山村
皖南秋色 ‖ 塔川
皖南秋色 ‖ 黟县 南屏村
皖南秋色 ‖ 休宁•祖源村
网站分类
记录
杂说
影话
旅行
编事
读书
文章归档
2025年2月 (1)
2025年1月 (2)
2024年12月 (6)
2024年11月 (2)
2024年10月 (2)
2024年8月 (7)
2024年7月 (3)
2024年6月 (2)
2024年5月 (5)
2024年4月 (6)
2024年3月 (3)
2024年2月 (3)
2024年1月 (1)
2023年12月 (3)
2023年11月 (1)
2023年10月 (4)
2023年9月 (3)
2023年8月 (4)
2023年7月 (1)
2023年6月 (4)
2023年5月 (10)
2023年4月 (3)
2023年3月 (2)
2023年2月 (4)
2023年1月 (8)
2022年12月 (2)
2022年11月 (5)
2022年10月 (4)
2022年9月 (4)
2022年8月 (3)
2022年7月 (2)
2022年6月 (11)
2022年5月 (6)
2022年4月 (10)
2022年3月 (10)
2022年2月 (1)
2021年12月 (1)
2021年6月 (1)
2021年2月 (1)
2021年1月 (1)
2020年12月 (4)
2020年11月 (7)
2020年10月 (4)
2020年9月 (1)
2020年6月 (1)
2020年5月 (2)
2018年8月 (3)
2018年7月 (3)
2018年6月 (3)
2018年5月 (4)
2018年4月 (1)
2018年3月 (2)
2018年2月 (3)
2018年1月 (9)
2017年12月 (4)
2016年12月 (1)
2016年8月 (2)
2016年5月 (1)
2016年4月 (2)
2015年10月 (3)
2015年9月 (1)
2015年7月 (1)
2015年5月 (1)
2015年3月 (1)
2015年2月 (1)
2015年1月 (1)
2014年12月 (1)
2014年11月 (2)
2014年10月 (1)
2014年9月 (1)
2014年8月 (1)
2014年3月 (1)
2014年2月 (1)
2014年1月 (1)
2013年11月 (1)
2013年9月 (2)
2013年8月 (1)
2013年4月 (1)
2013年3月 (1)
2013年1月 (1)
2012年12月 (1)
2012年9月 (2)
2012年6月 (1)
2012年3月 (1)
2012年2月 (1)
2011年12月 (1)
2011年7月 (1)
2011年6月 (1)
2011年5月 (1)
2010年12月 (1)
2010年11月 (2)
2010年10月 (2)
2010年9月 (2)
2010年8月 (1)
2010年7月 (3)
2010年6月 (2)
2010年4月 (2)
2010年2月 (1)
2009年12月 (2)
2009年11月 (1)
2009年8月 (2)
2009年5月 (1)
2009年3月 (1)
2009年1月 (2)
2008年11月 (1)
2008年10月 (1)
2008年9月 (2)
2008年6月 (3)
2008年4月 (2)
2008年3月 (2)
2008年2月 (2)
2008年1月 (5)
2007年12月 (1)
2007年10月 (3)
2007年8月 (1)
2007年7月 (3)
2007年6月 (1)
2007年4月 (2)
2007年3月 (4)
2007年2月 (1)
2007年1月 (1)
2006年8月 (2)
2006年7月 (1)
2006年6月 (1)
2005年12月 (1)
2005年11月 (1)
2005年9月 (5)
2005年8月 (1)
2005年5月 (1)
2005年4月 (6)
2005年3月 (1)
2005年2月 (1)
2005年1月 (2)
2004年12月 (5)
2004年11月 (3)
2004年9月 (1)
2004年8月 (7)
2004年7月 (10)
2004年4月 (4)
2003年11月 (6)
2003年10月 (10)
2003年3月 (2)